قرص روکین (Rokin) نوعی قرص ضد بارداری است که ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژسترون میباشد. تهوع، سردرد و خونریزی غیرطبیعی برخی از عوارض آن است. این دارو با پیشگیری از آزادسازی تخمک در طول دوره قاعدگی از حاملگی جلوگیری میکند. قرص روکین در درمان عوارض قبل از قاعدگی نظیر درد قبل از قاعدگی، تغییرات اشتها و اضطراب موثرتر از قرص‌های جلوگیری از بارداری دیگر عمل میکند. لازم به ذکر است که این دارو باعث افزایش وزن نمیشود و همچنین نفح و ورم، در مصرف روکین بر خلاف سایر قرص‌های ضدبارداری اتفاق نمی‌افتد.
عوارض قرص روکین شامل حالت تهوع، استفراغ، سردرد، نفخ، حساس شدن نوک ، ورم مچ پا، تغییر وزن، بی نظمی در دوره‌های عادت ماهیانه، افزایش فشار خون، تغییرات غیر طبیعی در خونریزی واژن، بالابودن سطح پتاسیم خون (ضعف ماهیچه، کاهش ضربان قلب)، تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه، عرق کردن غیر طبیعی، سرگیجه، سرفه خونی، بی حس شدن دست و پا، ضعف بدن، تغییر دید ناگهانی و لکنت زبان میباشد.
بغل کردن و در آغوش کشیده شدن مسلما به همه آدم ها حس مثبت و خوبی را می دهد. در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شده است، محققان نتیجه گرفتند که بغل کردن باعث ترشح هورمون اکسیتوسین در افراد می شود و ترشح این هورمون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
در آغوش گرفتن همسران به مدت ۲۰ ثانیه می تواند سطح اکسی توسین را بالا ببرد. لمس کردن به تسکین درد ها و کاهش افسردگی و اضطراب های افراد نیز کمک می کند. زوجین با لمس شدن توسط یکدیگر می توانند نسبت به خودشان، همسرشان و محیط زندگیشان احساس بهتری را به دست بیاورند.
زندگی بدون مشاجره ایده‌آل نیست
بحث و مشاجره یکی از اتفاقات رایج در روابط شویی است. هیچ زوجی را نمی‌توان یافت که هر از گاهی مشاجره لفظی نداشته باشند. برخلاف تصور بیشتر مردم، زندگی بدون مشاجره زندگی ایده‌آل نیست بلکه تنها نشانه بی‌اهمیتی رابطه برای طرفین است.
دعوا در حضور فرزندان، مطلقاً ممنوع
مهمترین موضوع در بحث‌ها و مشاجرات زوجی، این است که هیچگاه در مقابل فرزندان بحث و دعوا نکنید، زیرا به سلامت روان کودکتان آسیب جدی می‌زند. به یاد داشته باشید که کودکان از قدرت شناخت و تجربه بزرگسالان برخوردار نیستند، در نتیجه صرف بیان و یادآوری این که این بحث‌ها طبیعی است و هیچ عواقب ناخوشایندی مانند جدایی یا آسیب فیزیکی در پی نخواهد داشت، برای کودکان کافی نخواهد بود.
شکایت از همسر به فرزند ممنوع
هیچگاه پس از بحث با همسر خود با فرزندانتان درددل نکنید. این موضوع معمولاً برای نوجوانان اتفاق می‌افتد؛ بنابراین فرزند نوجوان شما که هنوز به رشد کافی روحی و روانی دست نیافته است، هنگامی که شما با او درددل می‌کنید یا از همسر خود بدگویی می‌کنید، بار روانی بسیار سنگینی را تحمل میکند. در واقع به قیمت نابودی روان فرزندتان، خود را تخلیه کرده‌اید.
توهین و فحاشی ممنوع
موضوع دیگری که در تمام مشاجرات شویی باید رعایت کرد، اصل توهین ممنوع است. بسیاری از افراد در هنگام عصبانیت نسبت به همسر، خانواده همسر و دوستان فحاشی و توهین میکنند و بعد از آرام شدن هم، ادعا میکنند که صرفاً هنگام عصبانیت چیزی گفته‌اند و منظوری نداشته‌اند!
برگشت به گذشته ممنوع
اتفاق ناخوشایند رایج دیگر، جست‌وجو در گذشته است. معمولاً زوجین به جای صحبت درباره موضوع فعلی، به گذشته رجوع میکنند و اتفاقاتی را که از روز اول آشنایی تا آن تاریخ افتاده است مطرح میکنند. این نبش قبر گذشته غیر از افزایش خشم و رنجش، هیچ کارکرد دیگری ندارد و قطعاً مانع حل و فصل موضوع فعلی میشود. از سوی دیگر، بیان سلسله‌وار اتفاقات گذشته، اختلاف زوجین را خیلی بزرگ‌تر و عمیق‌تر از آنچه واقعاً هست، نشان می‌دهد و هر یک می‌خواهند انتقام تمام ناکامی‌ها و ناراحتی‌های گذشته را هم‌اکنون از همسر خود بگیرند که قطعاً رفتاری سازنده نیست.
قهر و اجتناب از بحث ممنوع
موضوع دیگری که باید در مشاجرات رعایت کرد، قهر کردن است. ممکن است قهر و اجتناب از ادامه بحث در لحظاتی که خشم بسیار زیاد شده است، کاری منطقی باشد، زیرا هیچ مشکلی در حالت خشم و پرخاشگری حل و فصل نخواهد شد، اما ادامه دادن به قهر و صحبت نکردن برای مدت طولانی قطعاً به سلامت زندگی شویی آسیب می‌زند؛ زیرا پایان دادن به قهر و پا پیش گذاشتن برای آشتی معمولاً به غرور افراد خدشه وارد میکند؛ البته قابل ذکر است که عذرخواهی از همسر، حتی برای کار نکرده، هیچ منافاتی با غرور سالم ندارد و حتی نشان‌دهنده پختگی و سلامت روان است.
تهدید به طلاق ممنوع
در همین‌باره باید اشاره کرد که هیچگاه در بحث‌ها، تهدید به طلاق و جدایی نکنید، زیرا حرمت و احترام بین شما را قطعاً خدشه‌دار خواهد کرد. فردی که با هر اختلاف نظری تهدید به جدایی میکند، قاعدتاً تعهد و وفاداری خیلی بالایی به آن رابطه ندارد.
بی‌سرانجام رها کردن مشاجره ممنوع
در نهایت باید هر اختلافی حل و فصل شود. بی‌نتیجه ماندن بحث‌ها و نیافتن راه حلی مناسب برای اختلاف‌نظر مورد بحث، فقط زمینه را برای ادامه نیتی و بحث‌های جدید فراهم خواهد کرد. به یاد داشته باشید که برای حکمیت و حل اختلاف‌های جزئی به خانواده طرفین مراجعه نکنید، زیرا با گسترش افرادی که از موضوع اطلاع دارند و درگیر اختلاف میشوند، حل و فصل آن مشکل‌تر خواهد شد. اگر نیاز به مداخله فرد ثالث وجود دارد، به سراغ متخصصان مشاوره بروید.
قهر کردن ممکن است پیامدهای منفی زیادی را در بر داشته باشد. یک فرد با قهر کردن با همسرش، ممکن است این پیام را منتقل کند که تو برای من مهم نیستی و نمی خواهم مشکلم را به درستی حل کنم» و یا این پیام را منتقل کند که تو مقصر تمام مشکلات من و زندگیمون هستی و تو باید تلاش کنی که آن ها را حل کنی» .
در صورتی که در تعت همسران هیچ گاه یک نفر مقصر نیست و هر دو نفر ازدواج، زن و مرد، در ایجاد اختلافات سهیم هستند و فقط ممکن است که سهم آن ها با یکدیگر متفاوت باشد.
در اختلافات شویی اگر افراد مهارت های کنترل خشم و عصبانیت را ندانند، ممکن است که اعمال و رفتار و گفتاری را از خود نشان بدهند که شدت اختلاف آن ها را بیشتر کند. ممکن است که حرمت ها شکسته شود و به خانواده های یکدیگر هم توهین کنند و اینجاست که مشکل آنها بیشتر می شود و سخت تر قابل حل کردن می شوند.
اگر زن هستید و میخواهید خیلی زود باردار شوید، رعایت این نکات میتواند احتمال بارداری را بالا ببرد:
نازایی ممکن است در زن یا مرد و یا هر دو باشد. تخمین زده میشود در آمریکا 10 تا درصد زوجها در بارداری یا زایمان موفق مشکل دارند. نازایی ن حدود یک سوم موارد و نازایی مردان حدود یک سوم دیگر موارد ناباروری را شامل میشود. علت نازایی یا نامشخص است و یا ترکیبی از عوامل مردانه و نه عامل آن است. نازایی در ن ممکن است سخت تر تشخیص داده شود. درمانهای زیادی وجود دارند که بسته به علت و علائم نازایی استفاده می شوند. بسیاری از زوجهای نابارور بدون درمان بچه دار میشوند. پس از تلاش برای بارداری به مدت دو سال، حدود 95% زوجها با موفقیت بچه دار میشوند.
مهمترین نشانه آن، عدم توانایی بارداری است. سیکل قاعدگی که خیلی طولانی (بیش از 35 روز) یا خیلی کوتاه (کمتر از 21 روز) باشد، نامنطم بودن قاعدگی یا جا انداختن بعضی قاعدگی ها میتواند به معنی عدم تخم گذاری باشد. ممکن است نازایی در ن هیچ نشانه بیرونی نداشته باشد.
این بستگی به سنتان دارد:
اگر همسر شما مشکلات بارداری مشخصی دارد یا اگر سابقه قاعدگی های دردناک یا نامنظم دارید، بیماری التهابی لگن دارید، سقط جنین مکرر داشته اید، آندومتریوز دارید یا قبلا درمان سرطان رحم انجام داده اید، ممکن است پزشک بخواهد آزمایش یا درمان را شروع کنید.
گروه پژوهشی رادیو ایزوتوپ، پژوهشکده کاربرد پرتوها، پژوهشگاه علوم وفنون هستهای، کرج، ایران
هدف: پنتوکسی‌فیلین یک داروی مشتق از گزانتین و گشاد کننده عروق است، که سبب افزایش تحرک اسپرم انسانی در محیط In vitro میشود. از این دارو برای درمان ناباروری مردانی که مشکل کاهش تحرک اسپرم (آستنواسپرمی) دارند استفاده می‌گردد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر داروی پنتوکسی فیلین بر پارامتر ها و ساختار DNA اسپرم انسانی با مشکل آستنواسپرمی بود.
مواد و روشها: در این مطالعه تجربی، 38 مرد نابارور با مشکل آستنواسپرمی وارد مطالعه گردیدند. هر نمونه انزالی بهطور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شد. نمونه‌های تجربی، تحت تاثیر داروی پنتوکسی‌فیلین با غلظت 6/3 میلی مول بر لیتر قرار گرفتند. سپس نمونه کنترل و تجربی در شرایط یکسان و بهمدت 45 دقیقه در انکوباتور 37 درجه سانتیگراد قرار داده شدند. سپس نمونه‌ها از نظر پارامترهای اسپرمی (تعداد، تحرک، مورفولوژی، قابلیت حیات) و ساختار DNA اسپرمی با تست Sperm Chromatin Dispersion (SCD) مورد ارزیابی و مقایسه قرار گرفتند .
نتایج: پنتوکسی‌فیلین سبب افزایش تحرک اسپرمی 96/5±76/85 درصد در مقایسه با نمونه‌ی کنترل 37/9±44/79 درصد (01/0(P< شد. میانگین میزان زنده بودن اسپرم‌ها در نمونه‌ی کنترل 3/8±7/87 درصد بود، در حالی‌که در نمونه‌های تجربی به 9±5/83 درصد (01/0P<) کاهش یافته بود. همچنین این دارو سبب افزایش میانگین قطعه قطعه شدن DNA اسپرم 25/10±36/23 درصد نسبت به نمونه‌های کنترل 74/8±5/ درصد (001 0/0P<) شده بود.
نتیجه‌گیری: داروی پنتوکسی‌فیلین در عین حال که تحرک اسپرم را بهبود می‌بخشد ولی باعث کاهش حیات اسپرم‌ها و نیز باعث افزایش قطعه قطعه شدن DNA اسپرم‌ها میشود. بنابراین استفاده از این دارو در درمان ناباروری مردان نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.
انزال مع ممکن است درنتیجه برخی عوامل باشد. این عوامل عبارتند از:
عدم کنترل قند خون در طولانی‌مدت موجب آسیب به اندام‌ها، اعصاب و تأثیر بر عضلات مثانه میشود.
مالتیپل اسکلروزیس نمونه‌ای از آسیب به سیستم عصبی است که موجب آسیب به عضلات و اعصاب مثانه میشود. عمل جراحی قسمت پایینی نخاع نیز چنین تأثیری را میتواند داشته باشد.
عمل جراحی پروستات، بیضه، روده بزرگ، مقعد، مثانه و قسمت‌های پایینی نخاع، میتوانند موجب انزال مع شوند.
مصرف برخی داروها در انزال اختلال ایجاد میکند. داروهای ضدافسردگی و داروهایی که برای بزرگ‌شدگی پروستات استفاده میشوند، چنین تأثیری را در بر دارند.
دیکسون معتقد است اول خدا و بعد همسر؛ او همسر را بر فرزندان، شغل، والدین، آشنایان و هر چیز یا هرکس دیگری مقدم می‌داند:
دیکسون ادعا میکند همسرش را که همه کسِ اوست، تحت هیچ شرایطی به جایگاه‌های بعدی تنزل نمی‌دهد و حتی در مواقعی که همسرش دچار گرفتاری یا بحران خاصی میشود و به‌عبارتی حال و روز خوشی ندارد، هم‌چنان اولویت زندگی دیکسون باقی می‌ماند، زیرا خودش نیز انتظار دارد که همیشه نخستین اولویت همسرش در خلال مشغله‌های زندگی باشد.
اول از همه به ظاهر خودتان رسیدگی كنید. توجه به سلامت و فعالیت‌هاى جسمانى، نظیر قدم زدن و نرمش میتواند قدرت نفوذ شما را بالا ببرد.
سعی كنید خودتان را دوست داشته باشید و فعالیت‌هایی را كه خودتان را راضی می‌كند انجام دهید تا اعتماد به نفستان بالا برود. اگر فكر كنید دوست داشتنی نیستید كسی هم شما را دوست نخواهد داشت.
سعی كنید شادمانی را به زندگی خود راه دهید. نى كه همیشه شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند، بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
وقتی شوهرتان خسته از كار روزانه به خانه برمی گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی كنید و هنگام رفتن به سر كار او را بدرقه كنید.
وقتی همسرتان خسته و بی‌حوصله یا گرسنه است خواسته‌هایتان را مطرح نكنید. پیش از غذا خوردن در خواست انجام کاری نکنید.
اگر همسرتان بدقولی كرد یا دیر به خانه آمد و توضیحی نداد بعد از رفع خستگی با ملایمت از او علت تاخیرش را بپرسید و بگویید كه برای او نگران شده‌اید.
وقتی همسرتان خسته و بی‌حوصله یا گرسنه است خواسته‌هایتان را مطرح نكنید. پیش از غذا خوردن در خواست انجام کاری نکنید.
همه خانم‌ها دلشان می‌خواهد قلب شوهرشان را كاملا تسخیر كنند و از او حرف‌های حق‌شناسانه و محبت‌آمیز بشنوند، اما اغلب آنها گاه و بیگاه دچار امواج خشم، بی‌احساسی، بی‌حوصلگی و كم‌توجهی شوهرانشان میشوند.
روانشناسان و مشاوران خانواده اعتقاد دارند كه آقایان، پیام‌هاى دیدارى را دریافت مى‌كنند و خانم‌ها پیام‌هاى شنیدارى را دوست دارند.
وقتی زندگی مشترک شروع می شود، زن و مرد هر یک به نوبه ی خود آگاهانه یا ندانسته متعهد می شوند که برای ایجاد و داشتن زندگی مشترک شاد و پرطراوت در کنار هم تلاش کنند.
در زندگی مشترک، هر چند خیلی از عوامل بیرونی را نمی توان کنترل کرد و هم چنین برای بسیاری از زوج ها، انتخاب و برداشت از رویدادهای پیرامون، ناآگاهانه و ناهوشیارانه است.
اما زوج هایی که دارای آگاهی و مهارت های لازم هستند و می توانند بر ذهن خود مدیریت کنند، باورهای مثبت را جایگزین باورهای منفی می کنند و در بیشتر موارد از مسائل، آگاهانه و هوشیارانه برداشت مثبت می نمایند و رابطه ی شویی خود را رضایت بخش تر و جذاب تر و بالنده تر می سازند.
درباره این سایت